MJC Le Trait d'Union - Route du Stade - 01600 Reyrieux

Atelier Méditation

Animé par Bénédicte BELFIS

 

Différents types de méditation seront abordés au fil des séances et auront le même objectif : prendre de la distance par rapport à ses émotions et les événements, apaiser le mental et ainsi apporter un calme profond et durable.
Qu’elle soit active ou immobile, debout, en assise, ou même allongée, la méditation nourrit pleinement l’être.
Elle permet une connexion avec notre réalité profonde.
Il s’agit de laisser faire, d’accueillir ce qui est là, dans le moment présent, en conscience. Ainsi, peut se faire une pacification de l’être, une harmonisation du mental et du corps.

 

 

Adultes
119,00 €/an Tarif 1
135,00 €/ an Tarif 2
  • un Mercredi sur deux :
    20h15 – 21h15

Qu’est ce que le Tarif 1 et le Tarif 2 ?

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Plan d’Accès


MJC Le Trait d’Union

Route du Stade – 01600 Reyrieux
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Tel : 04 74 00 13 39
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Horaires d’ouverture (hors vacances scolaires) :
 Lundi / Mercredi / Vendredi
:
16h00 – 18h30
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