MJC Le Trait D'Union

STAGE DECOUVERTE : YOGA DU RIRE

 

🤩STAGE🤩
😂YOGA DU RIRE😂
Vous connaissez le Yoga du rire ?
Non ? Alors le meilleur moyen… c’est de l’essayer ! 😄🧘‍♀️
Le yoga du rire, c’est mélanger des exercices de respiration et des rires (forcés au début… mais qui deviennent vite naturels).
Résultat : un boost d’énergie, du bien-être et beaucoup de bonne humeur partagée.
Un moment joyeux et libérateur ✨
Et vous, prêt·e à rire pour de vrai ? 😃
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