MJC Le Trait D'Union

STAGE ADULTES : STEP ET HATHA YOGA

Offrez-vous un après-midi 100 % bien-être, alliant énergie et relaxation, dans un cadre convivial et inspirant.
✨ 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
🕒 15h00 – 𝐒𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐩 : Dynamisez votre corps avec un entraînement rythmé, ludique et accessible à tous les niveaux. Cardio, coordination et fun garantis !
🧘 15h45 – 𝐒𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 : Après l’effort, place à la détente. Une séance pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
☕ 16h45 – 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐢𝐚𝐥 : Partagez un moment chaleureux entre participants pour échanger et se détendre.
 
🌟 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 ?
✅ Un combo parfait pour booster votre énergie et apaiser votre esprit
✅ Un cadre agréable pour pratiquer et se ressourcer
✅ Une ambiance bienveillante et conviviale
 
📅 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
📍 L’Orangerie du Haut – MJC Le Trait d’Union, Reyrieux
💰 Tarif : 35 € le stage
 
📩 Inscrivez-vous dès maintenant et 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 !
 
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