MJC Le Trait D'Union

STAGE DECOUVERTE : QI CONG

Vous connaissez le Qi Gong ?
Non ? Alors le meilleur moyen… c’est de l’expérimenter ! 🌿✨
Le Qi Gong, c’est une pratique douce qui mélange mouvements lents, respiration et concentration.
Résultat : plus de vitalité, un esprit apaisé et un corps qui retrouve son équilibre.
Un vrai moment de calme, de recentrage… et d’énergie retrouvée 🌸
Et vous, prêt·e à respirer, bouger et vous reconnecter ? 🧘‍♂️💫
👉 Le 14 octobre à 18h45 – sur inscriptions
🏠 MJC REYRIEUX – POLE JEUNESSE
✨ Gratuit pour les adhérents
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