REYRIEUX MJC
Jeu. 12h30 – 13h30
ADULTES
Cet atelier collectif vous invite à lâcher prise, à vous reconnecter à l’instant présent et à retrouver une énergie folle… simplement en riant. Ici, nul besoin de blagues ni de sens de l’humour : on rit pour rire, et c’est là toute la magie !
Guidé·e par une animatrice, vous découvrirez comment le rire peut être déclenché volontairement à travers des exercices simples de respiration, de mouvement, de jeu et de connexion avec le groupe. Accessible à toutes et à tous, sans aucun prérequis, le Yoga du Rire agit comme un véritable coup de boost pour le corps et l’esprit : réduction du stress, regain d’énergie, amélioration de la respiration et montée de l’hormone du bonheur garanties. Une parenthèse de joie pure et de légèreté, à tester absolument pour repartir le cœur léger et le sourire aux lèvres !
T1 :250€ / T2 : 267 €
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